O nama
Perspektiva savjetovanje
O nama
Sanela Jokić Cerovac, mag.med.techn.
Majka troje djece (10 god, 10 god, 16 god) i specijalizantica psihoterapijskog pravca transakcijske analize (TA). U zdravstvu sam provela skoro 20 godina a moje područje interesa je mentalno zdravlje. U životu se ponekad osjećamo zaglavljeno. Pri tome obično nismo svjesni da stanje u kojemu se nalazimo zapravo ima u pozadini logiku koja ga održava. To pridonosi tomu da najčešće se mučimo time da nismo dovoljno dobri u odnosu na druge te nismo svjesni ove pozadine. Međutim, prije svega mi smo ljudi i sasvim je ok da ne razumijemo uvijek najbolje sve što nam se događa.
U redu je potražiti pomoć ako nam treba. Izlječenje započinje time da najprije razumijemo pozadinu svojega stanja. Kada razumijemo sebe tada smo u stanju da to i mijenjamo. U procesu savjetovanja koristim znanja Transakcijske analize. Transakcijska analiza ima alate kojima vrlo jasno objašnjava i prikazuje zbivanja u čovjeku. Također u svom procesu koristi tehnike i ostalih psihoterapijskih pravaca (kognitivno-bihevioralne, geštalt, art, NLP..) ovisno o tome što klijentu u određenom momentu više odgovara. Rano u životu uvidjela sam da me najviše ispunjavaju promišljanja o čovjeku i bile su to aktivnosti u kojima sam mogla provesti nebrojeno sati i dana u godini osjećajući sinergiju i dubinsku vezu, harmoničan odnos sebe i ljudi oko sebe.
Ispunjavajući svoje vrijeme na taj način moja ličnost bila je potpuna. I danas je. I danas osjećam sebe potpunom radeći upravo na području našeg funkcioniranja. Samo, sada već sa puno znanja i svakim danom sve veće prakse. I tako se je otkrio moj životni izbor. Svi u životu činimo izbore. Moj izbor je biti podrška i ruka drugoj ruci kada to treba. Svaki čovjek ima u sebi sve ono što mu treba da postigne psihološku ravnotežu kojoj teži. Radom na tome ona se i postiže. Međutim, ponekad ju prepušteni samo sebi teško vidimo. Iako sam znala i ranije da kao ljudska bića imamo puno potencijala,
Transakcijska analiza naučila me je kako tu razinu postižemo. Naša angažiranost u radu na sebi rezultira drugačijom, boljom kvalitetom osjećaja i odnosa prema sebi, drugima i svijetu. TA smatra da su disfunkcionalna ponašanja rezultat samoograničavajućih odluka koje je osoba donijela rano u djetinjstvu kako bi preživjela. Zbroj tih odluka naziva se životni scenarij (skript) te on putem nesvjesnih svakodnevnih odluka određuje kakav će život osoba živjeti.
Ukoliko za sebe želiš napisati jednu sasvim drugačiju životnu priču rado ću biti uz tebe. TA je osmišljena tako da potiče osobni rast i razvoj vještina koje su primjenjive u velikom broju životnih situacija te se stoga osim u psihoterapiji, često koristi u poslovnom svijetu, coachingu i consultingu.
Godine iskustva sa pacijentima
Dugogodišnji rad u zdravstvu doprinio je mojim uvidima o premalom značaju kojeg pridodajemo mentalnom aspektu funkcioniranja naspram fizičkog. Međutim, fizička i psihološka komponenta u stalnoj su aktivnosti utječući jedan na drugog, čineći jednu vrlo moćnu strukturu koja funkcionira na organizmu jedinstven način. Održavana svojom logikom može da učini i dobrog i lošeg. Osvještavanje pojedinca i njegov rad na svom mentalnom zdravlju učiniti će puno dobrobiti za njega kao i za njegovu okolinu.
Mentalno zdravlje kao ono koje se godinama stigmatiziralo čini se da sve više i jače kuca na vrata našeg društva poručujući nam da je zaista krajnje vrijeme da ga prihvatimo kao člana našeg ukupnog funkcioniranja. Praksa koju sam obavljala na psihijatrijskim odjelima pojačala je moj interes za brigu mentalnog zdravlja koja bi trebala da se provodi kontinuirano od prvog dana našega života. Ali tko nas tome zapravo uči? Spoznala sam da za to zapravo i nikada nije kasno.
Stoga, upisala sam daljnju edukaciju za psihoterapeuta. Specijalizant sam Transakcijske analize (TA) i član TAUSA kao i međunarodnih organizacija transakcijske analize EATA-e i ITAA-e.. Osim edukacije na transakcijskoj analizi kontinuirano polazim razne druge edukacije (certifikat za rad sa psihosomatskim problemima, rad s asocijativnim kartama, Psychotrauma: from Epigenetics to Psychotherapy…).
Transakcijsku analizu upisala sam 2018-te godine i od tada intenzivno gradim znanja koja stoje u pozadini naših obrazaca ponašanja. Transakcijska analiza bila je nadopuna, „točka na i“ mog dotadašnjeg područja interesa i usmjerenja te konačan i neupitan izbor pravca kojim ću dalje krenuti. Put kojim sam tada krenula jasno mi je pokazao da sam donijela najispravniju odluku koju sam mogla.
NE ZNATE OD KUDA POČETI?
Rezervirajte termin konzultacija
Imate li problema za koje tražite profesionalnu pomoć?
Stojimo na raspolaganju putem online savjetovanja – termin možemo dogovoriti putem poziva ili email-a.
